Asd New Life - KETTLEBELL SWING Il kettlebell è semplicemente una palla di ghisa con una maniglia. Furono per molto tempo gli unici strumenti d'allenamento in Russia, utilizzati sia a livello scolastico,
Spinte sopra la testa con kettlebell Iscriviti al mio canale YouTube Luca Terracchio Personal Trainer https://youtu.be/hrlTe9nHyAI | By Luca Terracchio Personal Trainer - Facebook
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